Fogyni turmix zellerrel

Az ősz slágere a cékla, ami számtalan bakteroidetes baktériumok fogyás teheti izgalmassá az étkezést. Készülhet belőle salátarizottó, savanyúság, krémleves és desszert is, de egy céklás turmixszal is indíthatod a napot, ami felturbózza az immunrendszert, támogatja a májműködést, és segít a zsírbontásban is.

Áldásos hatását a fogyni turmix zellerrel lévő számos vitaminnak, ásványi anyagnak köszönheti: többek között bővelkedik C- illetve B-vitaminokban, béta-karotinban, de sok vasat, rezet, folsavat, magnéziumot, kalciumot, cinket is tartalmaz. Ennyi mindenre jó a cékla A máj a test méregtelenítésében, a megfelelő anyagcsere- és zsírbontási folyamatokban is nagyon jelentős munkát végez, így fontos, hogy egészségesen működjön.

A helytelen életvitel, a rossz táplálkozási szokások, a sok stressz, a kevés alvás és mozgás a májsejtekben felesleges zsírsejtek felhalmozódásához és raktározódásához vezet, amelyek a zsírmáj kialakulását idézhetik elő, ezáltal gátolják a fogyni turmix zellerrel feladata teljesítésében.

Ehhez a cékla nyújt támogató hátteret, mivel segíti a máj méregtelenítő munkáját. A cékla betaintartalma révén gyulladáscsökkentő és tumorellenes hatású, emellett a benne lévő jelentős mennyiségű káliumból adódóan segít helyreállítani a szervezet folyadékháztartását, ami a túlzott sófogyasztás következtében borul fel.

Rostjai gondoskodnak a megfelelő emésztésről és arról, hogy a turmix elfogyasztása után még sokáig ne éhezz meg. Zsírégető turmix céklából A turmix zsírégető tulajdonságait tovább növelheted, ha a nedűbe kalóriaszegény zellert és gyömbért is csempészel. Míg előbbi erős vízhajtó hatással rendelkezik, utóbbi gingerol- saogaol- és a zingerontartalma miatt hatékonyan serkenti az emésztést, gyulladáscsökkentő hatása révén pedig segít megszüntetni az emésztőrendszerben kialakult gyulladásokat.