Elképesztő átalakulás: 60 kiló fogyás 2 év alatt | Well&fit

Elképesztő verseny fogyás. 65 kiló fogyás után nyert fitneszversenyt Őrfalvy Gusztáv

További cikkeink a témában

Egy inspiráló történet következik, ahol főhősünk nemcsak egy új testre, de egy teljesen új életre és egy igaz barátra is szert tett. Guszti gyerekkorában aktív kisfiú volt, azonban sportolói pályafutásával kapcsolatos reményei 13 évesen egy csapásra füstbe mentek.

elképesztő verseny fogyás

Utánpótlás focistaként egy meccs közben darabokra törött a térde. Az orvos azt mondta neki, egy életre felejtse el a sportot és örüljön, hogy egyáltalán tud még járni. A balesetet követően a fiú zárkózott lett, tudat alatt kerülte a volt sporttársakat, egyáltalán nem mozgott és az evés lett az egyik kedvenc időtöltése.

  • Súlycsökkentő segédanyagok 2021
  • Im egy celeb fogyás testzsírvesztés 1 nap, vajon a gőzölés lefogy-e alvó karcsúsító zokni.
  • Быть может, ты хо-чешь принять душ.
  • Utca john sör segít a fogyásban

Ez hosszú évekig ment így, a kilók pedig folyamatosan kúsztak fel rá. Kezdetben abszolút laikusként, nagyon rossz megoldásokkal próbálta csökkenteni a súlyát. Napi egy alkalommal evett, mindösszesen egy szelet pizzát.

Ma van Márta napja!

Ettől persze fogyott valamennyit, azonban a hirtelen súlyvesztéstől megereszkedett a bőre. Erősen vitaminhiányos, legyengült szervezettel ment le az elképesztő verseny fogyás.

elképesztő verseny fogyás

Guszti ez idő alatt kg-ról 90 kg-ra fogyott, és bátran kijelenthetjük, egy teljesen új ember lett belőle. Ahogy alakult át a teste, úgy alakult át az edző-vendég viszony is egy mély, igaz barátsággá.

Gyorsan fogyni veszélyes!

Ahol feltétlen a bizalom, töretlen a hit, senki nem ver át senkit és a felek kölcsönösen elképesztő verseny fogyás egymást.

A közös munka első fázisa a vázizomzat-építés volt, a helytelen táplálkozásnak köszönhetően ez ugyanis teljesen elképesztő verseny fogyás. A helyes étkezést étrend-kiegészítőkkel tökéletesítették, pótolták a vitaminokat, ásványi anyagokat, elkezdték az aminosavak, a fehérje és az l-karnitin bevitelét.

A sikeres fogyás titka nem a koplalás Hasznos tippek visszér ellen Otthon, Torna, Azték A gyors zsírégetésre jellemzően csak az elhízott és túlsúlyos egyének képesek Most akkor lehet-e fél kiló zsírt leadni naponta vagy nem? Vagy három nap alatt. Mindezt egy versenynapért. Ők a birkózók.

Az edzést kardió mozgásokkal és saját testsúlyos alapgyakorlatokkal kezdték, kezdetben rendkívül óvatosan terhelték a sérült térdet.

A fizikai aktivitást fokozatosan növelték, mígnem elérték a heti 3 súlyzós és 2 kardió edzést.

  • Xentrax erős zsírégető szer
  • Mert Julie Hadden példájából erőt meríthetsz, és láthatod, hogy semmi sem lehetetlen, ráadásul szerintünk még szívmelengetőnek is fogod érezni.
  • 65 kiló fogyás után nyert fitneszversenyt Őrfalvy Gusztáv
  • Ekkor mesélte el nekünk, hogyan fogyott le 65 kilót, és azt is elárulta nekünk, hogy első fitneszversenyére készül.
  • Hogyan lehet eltávolítani a zsír alsó hasi
  • Elképesztő fogyás: 45 kilót adott le az egykor duci lány | Well&fit

Gusztinak azt is meg kellett tanulnia, hogy ne kilókban gondolkodjon, hanem egy esztétikus fizikum elérését tűzze ki célul. Motivációnak egy életmód magazin címlapján lévő kidolgozott férfitestet választottak.

Szerző: Ripost A 26 éves amerikai Conner Rensch kilójával betegesen elhízottnak számított — már az iskolában is sokat csúfolták a súlya miatt, rondának és kövérnek nevezték, sőt, egy lány azt üzente neki a neten, hogy akár meg is ölhetné magát. Szerencsére ő nem ezt az utat választotta: inkább lefogyott, és a hasán levő striáival is azt szeretné megmutatni, milyen távol került az egykori, egészségtelenül kövér állapottól. A fogyás lépéseit Instagramján örökíti meg, az internetes közönség pedig felkapta a történetét, a lányból valóságos netes sztár lett.

Mára ez életmódként rögzült, ahol a kemény munkával felépített és kidolgozott izomzat tökéletesítése zajlik. Guszti sokkal magabiztosabb, nyitottabb lett, óriásit nőtt az önbizalma, aminek köszönhetően csinos barátnőre talált. Magának viszont még mindig nem igazán hisz, így minden nap szüksége van megerősítésre edző barátja részéről.

Söni és Guszti nagy terveket dédelgetnek a jövőre nézve.

Az immáron kidolgozott testű fiatalember fogyni gyorsan has együtt ősszel egy fitnesz versenyen is megméretteti magát, fitness modell kategóriában.

Vagy inkább nagyobb szeretnél lenni? Tónusos, izmos testre vágysz? A 3 hónapos átalakító programra ide kattintva tudsz jelentkezni.

elképesztő verseny fogyás