Szabályok, feltételek

Fogyni kaveval

Tartalom

    fogyni karkötő

    Írta: K G Bár nem olyan finom, mint a vaníliás latte, ettől a kávéfajtától garantáltan ledobod azt a pár felesleges kilót, amitől eddig nem tudtál megszabadulni! Az már eddig is köztudott volt, hogy az instant kávék nem segítenek a fogyásban, ahogyan a cukorban és tejszínhabban gazdag cappuccinok és latték sem.

    Szponzorált tartalom Fogyókúra kávéval — így veszed hasznát a koffeinnek a diétádban A kávé jelentősen hozzájárulhat egy fogyókúra sikeréhez, hiszen a koffein stimulálja a vérkeringést és gyorsítja az anyagcserét, ugyanakkor óvatosan kell bánni vele, ha felesleges kilóktól szeretnél megszabadulni. Mutatjuk, hogyan kell alakítani a kávézási szokásaidat, amikor belevágsz egy fogyókúrába. Mértékletes fogyasztása maximum napi három eszpresszókimondottan jót tesz a szervezetnek és segít számos betegség — például a 2-es diabétesz, a májzsugor vagy az időskori csontritkulás megelőzésében.

    Egy új fogyni kaveval azonban bebizonyította, hogy igenis létezik olyan kávé, amitől le lehet fogyni — ez pedig a zöld kávé! Bár a nevét a zöld színű kávészemeiről kapta, az íze szinte ugyanolyan, mint a fekete verziónak. A kutatások szerint segít vércukorszint helyreállításában egészséges fogyni a cukorbetegeknek ezért nagyon ajánlják, de a magas vérnyomást is hatásosan csökkenti, ha rendszeresen fogyasztjuk.

    go ábra fogyás vélemények

    Ez azonban nem minden! A zöld kávé a benne lévő klorogénsav miatt megakadályozza a szervezetben lévő glükóz felszívódását, ezért nem rakódhat le több felesleges zsírpárna a problémás fogyni kaveval — így a hasra, a csípőre, a fenékre és a combokra.

    Ugye, milyen szuperül hangzik? A zöld kávé zsíranyagcsere-frissítő képességére egy norvég kutatócsoport jött rá: 30 erősen túlsúlyos embert vizsgáltak 12 héten át, azok pedig, akik az instant kávé helyett a zöld kávéból fogyasztottak napi 3 alkalommal, átlagosan 5,4 kilóval lettek kevesebbek — ez háromszor több, mint amennyit az instant kávét rendszeres fogyasztók fogytak 1,4 kg.

    fogyás ammónia szaga

    Ha ez az eredmény téged is meggyőzött, még ráadásként mondunk pár okot arra, amiért fogyni kaveval még ma elkezdened a zöld kávé fogyasztását!